(文/常莘)为进一步加强心理健康教育,提升学生心理健康素质,培养团结友爱、友好互助的优良品格,11月22日至12月8日,心理发展中心举办“靠近我,温暖你”人际关系团体心理辅导系列活动。
本次活动采用线上扫码报名的方式征集参与者,共有来自10个二级学院的88名同学报名参加活动。活动期间,同学们通过分组探索地图的方式共同完成了穿越雷阵、合力建塔、不倒森林、接力传球、乒乓五子棋、绘画心情扇子等团体心理互助游戏,体验彼此从陌生到熟悉的奇妙感受。同学们在一次次的相互交流和配合中逐渐敞开心扉,自身的沟通、接纳能力逐渐增强,体验了将个体融入集体的过程,学会了相互尊重、理解、包容和支持对于促成个体在群体中良好发展的重要意义。
团体心理辅导是在团体的情境下进行的心理辅导形式,具有感染力强、影响广泛、效果持续等优势。此次活动营造了轻松、愉快的氛围,引导学生积极交流,探索与他人沟通的技巧,减少产生心理障碍的隐患。下一步,心理发展中心将针对当前学生考研、求职和期末应试备考等与季节性情绪问题和精神疾病高发期等诸多因素交织叠加可能对学生心理健康产生的不利影响,有针对性的开展团体减压等活动,为学生疏导可能存在的心理困扰,助力学生健康成长,维护校园和谐稳定。
学生处
12月13日