各学院：
为深入学习党的二十大精神，全面贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，进一步提升心理育人质量，普及和传播心理健康知识，营造和谐稳定的校园环境，学生处心理发展中心在全校范围内开展第十九届“525”大学生心理健康月系列活动。具体通知如下：
一、活动主题
“青春有你，欢乐前行”
二、活动组织
本次活动由校心理发展中心主办，各学院二级心理辅导站承办。
三、参与范围
2019级至2022级全体学生。
四、活动时间
5月10日至5月31日
五、活动内容
（一）宣传普及类
1.专题讲座
为满足学生发展需求，心理中心将邀请哈尔滨市第一专科医院徐佳主任开展专题心理讲座，旨在科普心理健康知识，帮助同学们解答生活与学习中的困惑,培养更加健康的态度与行为方式。讲座具体信息以“灵犀心愿”微信公众号通知为准，请各二级学院组织学生踊跃报名。
2.朋辈心理委员培训
心理发展中心将集中为全校2022级心理联络员和心理委员开展专题培训。具体信息以心理发展中心通知心理辅导员为准。
（二）团体辅导类
“艺术知我心”团体工作坊
“艺术知我心”团体心理辅导是心理中心将心理疗愈与艺术相结合的心理健康教育活动，旨在为学生创设一个能够提供心理支持和艺术滋养的空间，通过绘画、舞蹈、戏剧、音乐、游戏等多种艺术媒介，帮助同学们探索自我，表达内心，促进心理健康和个人成长。
（1）色彩为媒，纸上绘心——数字油画彩绘疗愈工作坊；
（2）幻画琉璃，色彩飞扬——玻璃杯彩绘疗愈工作坊；
（3）轻松减压，快乐静心——正念团体工作坊；
（4）一春芳意，不负花期——正念花艺工作坊；
（5）沙游中体验自我情绪的表达——团体沙盘游戏工作坊；
（6）在色彩中找寻自我边界——陶瓷娃娃涂鸦疗愈工作坊；
（7）大橘为重——心理沉浸剧本体验工作坊。
以上活动心理发展中心将通过“灵犀心愿”微信公众号召集学生后，即时开展。
(三)自行组织类
1.“书香润心”心悦读作品征集活动
请各二级心理辅导站举办“书香浸润校园，阅读点亮人生”心悦读作品征集活动。活动要聚焦阅读对学生学习与生活的积极影响，选取书籍需对学生心理发展具有积极作用，引导学生探寻自我精神生活中的收获和感悟，从而形成理性平和、积极正向的心理状态。活动以个人自读或团体共读的方式，通过视频、图文、音频等多种形式呈现阅读感悟。
2.“吾画吾心”心理漫画征集活动
请各二级心理辅导站自行组织学生开展以“感悟成长”为主题的漫画创作。作品要体现学习成长中的心理话题，如情绪管理、压力应对、恋爱关系、认识自我、同伴交往、亲子沟通、生命教育等内容。
3.“和谐宿舍”见证成长创意手账征集活动
请各二级心理辅导站自行向学生征集“和谐宿舍”见证成长手账。手账需以绘图、推文、视频短片的形式记录下宿舍成员“初次见面”“最深印象”“再见面时”等重要时段的宿舍成长回忆，以此提升学生对于宿舍关系的感知和理解能力，塑造积极的人生信念，不断提升其主观幸福感并促进其健康成长。
请各二级心理辅导站以学院为单位将以上自行组织活动作品于5月31日前发送至心理发展中心邮xinlihrbu@126.com。
六、工作要求
1.各学院要高度重视本次心理健康月系列活动，将心理健康教育同思想政治教育相结合，以此次心理健康月为契机，持续完善二级心理辅导站建设，着力提升二级学院心理健康教育质量，防范和化解心理健康隐患和各类风险。
2.各二级心理辅导站要结合实际、突出特色统筹推进各项活动，及时宣传、科学总结，于6月5日前以图文形式上报二级心理辅导站活动总结。心理发展中心将根据各二级心理辅导站开展活动情况及材料质量，评选出2023年度“525”大学生心理健康月先进单位，予以表彰。
学生处
5月10日
