为持续加强我校辅导员队伍职业化、专业化建设，提升辅导员队伍职业素养和工作能力，培养辅导员理性平和、积极向上的健康心态，加强学工队伍自我关爱，缓解工作压力，提升工作效率，心理发展中心拟于近期开展辅导员团体心理拓展训练。具体通知如下。
一、活动主题
“减压赋能 快乐前行”
二、活动时间
10月5日，14:00。
三、活动地点
心理发展中心（一号教学楼二楼）
四、训练目的
1.探索自我概念，了解压力状态；
2.体验团队动力，培养团队协作能力；
3.拥有快乐心态，发掘自我潜能；
4.增强职业认同，提升工作能力；
5.放松身心、管理压力、强化支持、促进成长。
五、训练对象
全体辅导员，30人一组。
六、训练宗旨
轻松、自信、健康、快乐、希望
七、训练手段
运用体验式方法分组团体训练。
八、培训原则
身心健康团体辅导模式。
九、理论基础
1. 团体训练的相关理论；
2. 教育心理学与体验教学法理论；
3. 积极心理学理论。
十、训练时间安排
3个环节，共计90分钟
十一、团队契约
守时，尽可能放松地参加，暂停评价，表达自己，聆听别人，手机静音。
十二、具体内容
学生处
10月3日
